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「キラーストレス」って何？ まずは自分のストレスの程度をチェック！ ストレスがかかると体で何が起こる？ 扁桃体は「ストレスの引き金」 ストレスが脳を萎縮させる ストレスを悪化させる「マインド・ワンダリング」 ストレスに強い遺伝子と、弱い遺伝子 ス…

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