ゆるきりライフ

基本気張らず「ゆるゆる」生活~でもたまに「きりっ」と頑張る私のブログ

2019-03-15から1日間の記事一覧

『LINE Pay春の超Payトク祭』乗らなきゃ損?!Amazonや楽天でも20%還元+くじ!

『LINE Pay春の超Payトク祭』乗らなきゃ損?! ついに始まりました、『LINE Pay春の超Payトク祭』! 3月15日から3月31日までの期間限定キャンペーンです。 始めは参加しないでおこうかな~と思っていた私、ゆるきりんでしたが、今回、やり方次第では楽天やAm…

『キラーストレス 心と体をどう守るか』かんたんなチェックシートで自分のストレスを知ろう!

「キラーストレス」って何? まずは自分のストレスの程度をチェック! ストレスがかかると体で何が起こる? 扁桃体は「ストレスの引き金」 ストレスが脳を萎縮させる ストレスを悪化させる「マインド・ワンダリング」 ストレスに強い遺伝子と、弱い遺伝子 ス…