ゆるきりライフ

基本気張らず「ゆるゆる」生活~でもたまに「きりっ」と頑張る私のブログ

2018-11-06から1日間の記事一覧

自律神経失調症を改善しよう!『ずぼらヨガ』レビュー!

// みなさん、自分の自律神経に自信はありますか? 私は、全然ありません… むしろ、自律神経失調症だという自覚があります。。 自律神経失調症、という言葉を聞いたことがある人も多いと思いますが、簡単に言えば、体を活動させる交感神経と、体を休ませる副…